为促进学生心理健康，提高学生心理素质，同时合理、有序地推进学校心理健康教育工作，11月19日下午，青海省文化艺术职业学校心理健康老师为同学们开展了主题为“阳光心态·快乐成长”的心理健康讲座。

讲座中，心理健康老师根据我校学生成长特点，把心理健康教育渗透在校园生活的方方面面。首先老师以游戏为导入，引导学生解读压力密码，让同学们正确认识压力与情绪。通过具体的实验数据老师切实地为同学们分析压力的利与弊，并且用交流互动的方式给同学们分享了与压力共处的好方法。讲座通过让学生提高对情绪和压力的认识，逐步加强同学们灵活运用压力的能力，来实现对全校学生的心理健康教育。

通过本次心理健康主题讲座，同学们对心理健康有了更为科学、正确的认识，敢于面对自身存在的问题，并积极寻求解决问题的途径，防患于未然。青海省文化艺术学校将继续关注学生的心理健康，守护青艺学子阳光、快乐成长。